Dopamínové zariadenie bývania je v poslednej dobe jedným z najviac hot trendov interiérového dizajnu. A rozhodne sa dá povedať, že ide o jeden z „najšťastnejších“ trendov. Dopamínový interiér vás provokuje k zariadeniu domova takým štýlom, aby ste sa cítili ako deti v cukrárni. Tento dizajnový trend stavia na jasných a hravých farbách, zábavných a extrovertných vzoroch a na všetkom, čo vám robí v živote radosť.
Farby, rastliny a vzory. To je základ dopamínového bývania.
Kde sa vzal trend dopamínového interiéru?
Tento veselý bytový dizajn vychádza z „dopamínového obliekania“. Ide o to, že nosíte oblečenie, v ktorom sa cítite dobre. V interiérovom dizajne sa stavia na takom zdobení bývania, ktoré vás osobne teší. Nejde o dodržiavanie stanovených estetických pravidiel.
Po rokoch, kedy sa domácnosti dekorovali v duchu neutrality a minimalistického dizajnu, je dopamínový interiér príjemným osviežením. Ľudia totiž túžia po priestoroch, ktoré sú živšie a dokážu človeka emocionálne povzniesť.
Dopamínový bytový dizajn vás oslobodzuje od „dobrého vkusu“ a dovoľuje vám prijať to, v čom sa jednoducho cítite dobre. Na rozdiel od rigidných dizajnových pravidiel, ktoré vám diktujú, čo ku sebe ladí, dopamínový dizajn uprednostňuje váš osobný pocit a vnímanie pred dokonalosťou.
Takto „šťastne“ zariadené bývanie je tiež reakciou na pandémiu COVID a odmietnutie neutrálnej šedej farby, ktorá sa objavovala snáď v každej domácnosti.
Bývanie, vďaka ktorému ste vy aj váš mozog šťastní
Vedeli ste, že keď sa pozeráte na esteticky príjemné bývanie, aktivuje to vo vašom mozgu centrum odmeny? Ide o rovnaký pocit, ako keď ste napríklad zamilovaní. Nejde pritom len o samotný dopamín – hormón šťastia, ale o celý kokteil pozitívnych hormónov. Pokiaľ sa pozeráte na niečo, čo je vám príjemné, spúšťa sa vo vašom mozgu hormonálny mix z:
- dopamínu,
- serotonínu,
- oxytocínu,
- noradrenalínu,
- endorfínu.
Vďaka nim sa cítite šťastne, v pohode, uvoľnene aj správne vzrušení. Vedeli ste, že prostredie, ktoré je vám príjemné, zosilňuje aj ďalšie zmyslové zážitky? Napríklad fľaša Bordeaux vám bude chutnať ešte viac, pokiaľ si ju doprajete na mieste, v ktorom sa cítite šťastne.
Ako si zariadiť bývanie v dopamínovom dizajne?
Aby bolo vaše bývanie „šťastné“, ale zároveň nepôsobilo chaoticky, je potrebné k dekorovaniu pristúpiť s rozmyslom. Najskôr si urobte tzv. audit radosti. Prejdite sa svojim bývaním a všímajte si, ktoré predmety vám dokážu vykúzliť úsmev na tvári. Tie by mali tvoriť základ domapínového bývania bez ohľadu na to, či spolu ladia.
V dopamínovom bývaní si svoje miesto nájdu predmety rodinného dedičstva, ale tiež suveníry z ciest alebo obľúbené umelecké diela. Nezabúdajte tiež na funkčnosť priestoru. Radosť nepramení len z estetiky, ale tiež z vytvorenia miesta, ktoré spríjemňuje každodennú rutinu. Skúste napríklad premiestniť nábytok v obývacej izbe, aby ste sa rýchlejšie dostali do kuchyne či jedálne. Ďalšou možnosťou je zariadenie príjemného čítacieho kútika alebo premyslená organizácia domácej kancelárie.
1. Opustite nudnú neutrálnu farebnú paletu
Súčasný dizajn stavia na komfortnej zóne neutrálnych farieb. Áno, je pravda, že z hľadiska nadčasovosti sú tieto farby „bezpečné“, ale zároveň o vás hovoria, že sa bojíte prijať niečo živšie.
V dopamínovom interiérovom dizajne sa očakáva, že sa s farbami budete hrať a experimentovať. Používajte tie, ktoré vás zaujmú. Pozvite k sebe domov napríklad paletu pastelových farieb.
- fialová,
- okrová,
- ružová,
- broskyňová.
Na úvod tieto farby použite ako akcentové. Môžu sa objavovať iba na drobných dekoratívnych predmetoch, ktoré v prípade zmeny ľahko vymeníte. Pastelovú farbu môže mať napríklad:
- odkladací stolík,
- rám obrazu,
- armatúra (vodovodné kohútiky),
- kvetináč atď.
Pokiaľ ste odvážni, oblečte do pastelových odtieňov parapety, okenné výklenky, dvere, skrine alebo napríklad čelo postele. Svoje bývanie tak začnete pomaly premieňať na ihrisko plné optimizmu.
Farby nás dokážu urobiť šťastnými.
2. Pustite do domova denné svetlo
Na svetle sa zdá všetko pozitívnejšie. Práve denné svetlo je najlepším doplnkom do bytu, pretože prináša pozitívne emócie. Pokiaľ do bývania pustíte slnko, budete mať hneď lepšiu náladu. A práve na dobrej nálade stojí celá podstata dopamínového interiéru.
Ak sa vám bohužiaľ nedostáva dostatok denného svetla, nahraďte ho ambientným osvetlením. Siahnite po vintage stojacich lampách, netradičných stolných lampách, LED reťaziach alebo LED pásikoch. Pohrajte sa s rôznymi farbami svetla, ktoré vo vás budú vyvolávať pocit šťastia.
3. Vystavte v byte doplnky, ktoré vám robia radosť
Práve teraz nastala chvíľa, aby ste z krabíc vybalili všetky suveníry, darčeky a doplnky do bytu, ktoré vám robia radosť, ale do vášho súčasného štýlu bývania sa nehodili. Prejdite si všetky veci, ktoré ste kvôli diktátu „hodí X nehodí“ upratali a vystavte si všetko, vďaka čomu sa cítite dobre.
4. Priveďte interiér k životu
Rastliny patria medzi základné dekorácie s dopamínovým efektom. Prirodzene podporujú radosť a relaxáciu. Navyše vytvárajú pocit spolupatričnosti medzi vami a vaším bezprostredným okolím. Vložte ich do farebných kvetináčov alebo ich postavte do stojanov. Vyberte si rôzne veľkosti kvetín, aby ste dodali priestoru plasticitu. Vďaka rôznym veľkostiam môžete rastlinami vyzdobiť regály, okná, ale tiež nimi vyplniť prázdny roh miestnosti. Povznášajúci pocit prinášajú rastliny v závesných kvetináčoch.
Rastliny prinášajú do interiéru život.
5. Nezabúdajte na vzdušnosť
Otvorené priestory, v ktorých si môžete v pokoji oddýchnuť, ale tiež sa v nich voľne pohybovať, pomáhajú docieliť dopamínový efekt. Váš domov by mal byť útočiskom a nie stiesnenou pascou. Preto skúste presťahovať nábytok tak, aby lepšie zodpovedal vášmu dennému režimu. Nestojí vám napríklad v ceste k pohodlnej pohovke taburet, ktorý musíte vždy obísť? Stačí, aby ste ho trošku posunuli alebo mu našli iné miesto a hneď sa budete v miestnosti cítiť príjemnejšie.
Vďaka premyslenému prispôsobeniu nábytku a iných vecí vám bude priestor lepšie vyhovovať. Možno sa vám v ňom bude aj lepšie udržiavať poriadok alebo bude pôsobiť upratane. A práve pocit poriadku vedie ku šťastnejšiemu každodennému životu.
6. Experimentujte so vzormi
Hravé vzory vnesú do vášho bývania pohyb, rytmus a energiu. Vedeli ste, že už len pohľad na oblé tvary vo vás vzbudzuje nadšenie? A preto najrôznejšie vzory tvoria základ dopamínového interiérového dizajnu. Vďaka rôznorodým vzorom dokážete doma vytvoriť prostredie, ktoré vás obohatí vizuálne ako aj fyzicky. Stretávanie sa s opakujúcimi sa tvarmi sa totiž vášmu mozgu páči.
Aby ste dosiahli originálny vzhľad, zakomponujte do interiéru výrazné farebné a rozmanité vzory. Zvoliť môžete napríklad pestrofarebné kvety alebo zmes geometrických vzorov. Pokiaľ patríte skôr medzi minimalistov, zvoľte usporiadané vzory, čo sú napríklad pruhy.
Vzory sa v podobe tapiet alebo kresby môžu objaviť nielen na stenách, ale tiež na strope. Na podlahu môžete položiť vzorovaný koberec. Pestré vzory skvele padnú aj kachličkám, závesom, utierkam, uterákom, prestieraniu alebo napríklad povlečeniu dekoratívnych vankúšov a posteľnej bielizni.
Nebojte sa farebných tapiet.
7. Vône, ktoré prebudia pohodu
Čo keby ste vylepšili aj to, čo vidieť nie je? Pri zariaďovaní dopamínového bývania nezabúdajte na obľúbené vône. Zvoľte arómu, ktorá dodá energiu a ktorú majú predovšetkým:
- citrusy,
- eukalyptus,
- mäta pieporná,
- borovica atď.
Práve tieto vône vám dodajú energiu vždy, keď to budete potrebovať. Svoj domov môžete prevoňať sviečkami, vonnými tyčinkami, bytovými parfémami, rozprašovačmi, aróma difuzérmi alebo aróma lampami. Difuzéry a aróma lampy si môžete zadovážiť v niektorej z farieb, ktoré vo vás vyvolávajú pocit šťastia.
