Návod: aký rozmer postele bude pasovať do vašej spálne?

Výber správnej veľkosti postele dokáže aj malý priestor premeniť na pohodlné a pokojné útočisko. Skôr ako sa rozhodnete pre konkrétnu veľkosť postele, dobre asi zmerajte priestor izby. Podľa pravidiel ergonómie by mala byť posteľ prístupná z oboch strán. Medzi posteľou a stenou alebo ďalším kusom nábytku by malo byť aspoň 60 cm voľného priestoru pre optimálne pohodlie a pohyb.

Rozmer postele vyberajte podľa veľkosti miestnosti. (Designed by Freepik)

Prečo je dôležitý správny rozmer postele?

Dostatočne veľká posteľ zodpovedá fyzickým rozmerom spálne, ale tiež ladí s jej usporiadaním. Preto si pri zariaďovaní spálne dobre naplánujte usporiadanie ďalšieho nábytku. Vďaka optimálnemu rozloženiu získate spálňu, ktorá je funkčná a navyše príjemná.

Okrem veľkosti je dôležitý tiež štýl postele, ktorý sa podpisuje na celom vzhľade spálne. Elegantné a minimalistické dizajny postelí prevzdušnia priestor. Bohatšie čalúnené postele do miestnosti vnesú útulnosť, teplo a pohodlie. Funkčnosť aj vzhľad postele by si mali rozumieť s celkovým poňatím spálne.

Ako vybrať veľkosť postele?

Vedeli ste, že rozmery postelí sú v rôznych štátoch odlišné? Napríklad veľkosti jedno- a dvojlôžkových postelí sú iné vo Francúzsku, Veľkej Británii alebo v USA. Na Slovensku sa sériovo najčastejšie vyrábajú tieto rozmery postelí:

Väčšie jednolôžkové postele sú obľúbenou voľbou do detských izbičiek. Vďaka väčšej ložnej ploche môžete v posteli ležať s vaším potomkom, pokiaľ je napríklad chorý, učí sa zaspávať sám alebo sa bojí nočných mor.

Dôležitosť šírky a dĺžky postele

Šírka a dĺžka manželskej postele výrazne ovplyvňuje pohodlie vášho spánku. Pokiaľ je posteľ príliš malá, môžete sa s partnerom v noci rušiť nechcenými dotykmi. Minimálna šírka pre manželskú posteľ, na ktorej sa dobre vyspia dvaja ľudia, je 160 cm (štandardná veľkosť Queen bed je 160 x 200 cm). Pokiaľ si ale chcete naozaj oddýchnuť, siahnite po šírke 180 cm (štandardná veľkosť King bed je 180 x 200 cm). Ak vám to priestor spálne dovoľuje pokojne siahnite aj po šírke 200 cm.

Dĺžku postele vyberajte podľa vyššieho spáča. Všeobecne platí, že by mala byť dĺžka postele o 15 až 20 cm väčšia než je výška spáča. Pokiaľ meriate viac než 180 cm, radšej siahnite po predĺženej posteli s dĺžkou 210 až 220 cm.

Nezabúdajte ani na výšku postele

Šírka a dĺžka postele sú dva rozmery, ktoré sú pre mnoho ľudí najdôležitejšími parametrami. Často sa ale zabúda na výšku postele. Tá sa pritom tiež výrazne podieľa na komfortnom spánku.

Naučte sa rozlišovať medzi dvoma pojmami:

1. výška rámu,
2. výška ložnej plochy.

Výška rámu vám napovedá, aký vysoký je rám postele. Môže sa jednať o výšky v rozmedzí od 35 až do 50 cm. Výška ložnej plochy sa skladá z výšky rámu a výšky matraca. Pokiaľ si teda obstaráte rám s výškou 40 cm a k tomu matrac s výškou 20 cm, bude výška ložnej plochy 60 cm od zeme.

Všeobecne platí, že spánok na vyšších posteliach je pohodlnejší. Do vysokých postelí sa totiž ľahko líha a pohodlne sa z nich vstáva. Pri vstávaní a sadaní totiž zbytočne nezaťažujete svoje kĺby. Navyše nízko pri zemi sa drží a víri prach, ktorý následne dýchate. Pri zemi môže ťahať kvôli medzere medzi dverami a podlahou.

Medzi najpohodlnejšie postele patria tie vyššie s ložnou plochou okolo 60 cm nad zemou. Pamätajte, že výšku ložnej plochy ovplyvňuje matrac. Pokiaľ si teda obstaráte nízky rám postele, nadženiete výšku hrubším matracom.

Vysoké postele patria medzi najpohodlnejšie. (Designed by Freepik)

Manželské postele vyrobené na mieru

Pokiaľ máte atypicky riešenú spálňu, ste nadštandardne vysokí, potrebujete ešte väčšiu šírku postele alebo máte iný dôvod, môžete si nechať letisko vyrobiť na zákazku. Pamätajte ale na to, že voľba neštandardnej veľkosti so sebou prináša aj rôzne výzvy, napríklad:

• vyššia cena za výrobu postele,
• obstaranie špeciálnej posteľnej bielizne (obliečky, prestieradlá),
• v prípade vysokého spáča obstaranie predĺženej periny,
• výroba matraca na zákazku, ktorý bude zodpovedať rozmerom postele.

Výber veľkosti postele s ohľadom na veľkosť spálne

Je dôležité, aby ste sa vo svojom domove cítili pohodlne. Maximálne pohodlie ale musí ponúkať najmä spálňa. Možno si to ani neuvedomujete, ale prostredie, v ktorom spíte, výrazne ovplyvňuje kvalitu spánku. Napríklad v malej a zaplnenej spálni sa môžete cítiť stiesnene, čo môže viesť k častému nočnému budeniu, prevaľovaniu atď. V príliš prázdnej spálni môžete cítiť strach, ktorý tiež vedie k nekvalitnému odpočinku. Hlavne v spálni je dôležitá vyváženosť medzi voľným priestorom a zaplnením nábytkom.

Vďaka starostlivému meraniu budete vedieť, aká posteľ bude pre spálňu najvhodnejšou voľbou. Ako na to?

• Odstráňte všetok nábytok.
• Zmerajte výšku, šírku aj dĺžku izby.
• Nezabudnite do náčrtu zakresliť aj výklenky alebo vykierové okná a komíny, krb atď.

Podľa rozmerov si vytvorte náčrt. Použiť môžete štvorčekovaný papier alebo niektorú z voľne dostupných aplikácií pre plánovanie bývania. Do náčrtu zaznamenajte aj zásuvky, rozmiestnenie okien, dverí a radiátorov.

Koľko voľného miesta je potrebného mať okolo postele? Aby ste sa mohli v spálni ľahko pohybovať, odporúča sa mať okolo postele aspoň 60 cm voľného priestoru. Pokiaľ budete mať v blízkosti postele skriňu, nezabudnite tiež počítať s priestorom pre pohodlné a úplné otvorenie ich dverí. Ak je vaša spálňa malá, obstarajte si do nej radšej skrine s posuvnými dverami, ktoré nepotrebujú žiadny priestor pre otvorenie do priestoru.

Na umiestnenie postele sa výrazne podpisuje aj tvar miestnosti. Všeobecne platí, že:

• Štvorcové miestnosti poskytujú väčšiu flexibilitu. Pre vyvážený vzhľad je najlepšie posteľ umiestniť do stredu jednej zo stien.
• Obdĺžnikové miestnosti obmedzujú možnosti postavenia postele. Najvhodnejšie je pozdĺžne umiestnenie. Je možné, že posteľ nebude z jednej strany prístupná.

Rozmery spálne a odporúčané rozmery postelí

Spálne môžu byť najmenšie, ale tiež najväčšie miestnosti vo vašom bývaní. Ako postupovať s výberom postele podľa veľkosti spálne?

• Postele do malej spálne – spálňa má zvyčajne podlahovú plochu okolo 8–12 m². Rozmery sa pohybujú medzi 2,5 × 3,5 m alebo 3 × 3,5 m. Najvhodnejšia je menšia manželská posteľ s rozmermi 140–160 × 200 cm.
• Posteľ do stredne veľkej spálne – podlahová plocha spálne je zvyčajne medzi 12–16 m². Miestnosť má najčastejšie rozmery 3 × 4 m alebo 3,5 × 4 m. Pokiaľ ste obaja menšej postavy, vystačíte si s posteľou 160 × 200 cm. V prípade, ak si chcete užiť komfortné spanie, siahnite po klasickom rozmere manželskej postele 180 × 200 cm.
• Posteľ do veľkej spálne – veľkorysá podlahová plocha 16 m² s rozmermi miestnosti 4 × 4 m alebo 4 × 4,5 m. Sem postavte štandardné letisko 180 × 200 cm alebo si užite maximálny komfort, ktorý ponúka veľká manželská posteľ super king 200 × 200 cm.

Malé spálne si žiadajú premyslené riešenia. (Designed by Freepik)

Pri skutočne malých spálničkách sa oplatí investovať do postele s úložným priestorom. Úložný priestor môže byť výklopný buď od nôh alebo z boku. V prípade, že posteľ vypĺňa priestor od steny ku stene voľte výklop od nôh.

Pokiaľ vám ostane miesto na nočné stolíky, obstarajte si také, ktoré sa pripevňujú na stenu. Ušetríte tým podlahovú plochu. Skrine vyberajte s posuvnými dverami. Aby ste mali miesto na nočnom stolíku, zvoľte nočné lampičky na stenu alebo s klipom, ktorý pripevníte na čelo postele.

Do veľkej spálne sa nebojte obstarať posteľ s dominantným veľkým čalúneným čelom. Miestnosť to unesie. Čelo postele je dizajnovou čerešničkou, ktorá určuje celkový ráz, náladu a atmosféru miestnosti. Čelo má nielen estetickú hodnotu, ale tiež je funkčným prvkom postele:

• chráni vás pred chladom zo steny za vami,
• cítite sa vďaka nemu bezpečnejšie,
• môžete si vďaka nemu v posteli pohodlne čítať alebo sledovať filmy.

Triky na meranie, ktoré používajú aj dizajnéri

Pokiaľ si chcete meranie miestnosti a výber postele čo najviac uľahčiť, vyskúšajte tieto triky.

• Pomocou maliarskej pásky si na podlahe vyznačte posteľ. Pridať môžete aj nočné stolíky. Vďaka tomu uvidíte, koľko miesta skutočne potrebujete a koľko vám ho zostane.
• Nakreslite si miestnosť v mierke, napríklad 1 cm zodpovedá 20 cm v skutočnosti. Z papiera si vystrihnite obdĺžniky v rôznych veľkostiach, ktoré budú predstavovať postele. Posúvajte ich po pôdoryse a vyberte si, ktorý rozmer pre vás bude najlepší.
• Postavte sa tam, kde bude roh postele. Skúste prejsť okolo, akoby tam už stála. Otáčajte sa a tiež skúste otvoriť skriňu. Tak uvidíte, či máte okolo postele dostatok priestoru.

Medzi najčastejšie chyby pri meraní priestoru pre posteľ patria:

• zabudnutie na lišty na podlahe,
• nezapočítanie okenného parapetu, ktorý vyčnieva,
• ignorovanie hrúbky čela postele,
• zabudnutie na priestor, ktorý potrebujete pri výmene posteľnej bielizne.